心理健康咨詢
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26 2024-12
[心理健康咨詢]12356來(lái)了！
“12356”將成為全國(guó)統(tǒng)一心理援助熱線有心理困擾、情緒問題，想咨詢心理健康知識(shí)，以后可以撥打“12356”。記者12月25日從國(guó)家衛(wèi)生健康委獲悉，“12356”作為全國(guó)統(tǒng)一心理援助熱線電話號(hào)碼，近期有望投入運(yùn)行。...
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18 2024-12
[心理健康咨詢]心靈小講堂丨大學(xué)生心理健康的“七個(gè)標(biāo)準(zhǔn)”和“四種原則”
-心理健康的“七個(gè)標(biāo)準(zhǔn)”-心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是相對(duì)的，而不是絕對(duì)的。這是由于人的心理健康的表現(xiàn)形式多種多樣。也由于人的社會(huì)生活和人的遺傳素質(zhì)是多樣的。另外，衡量人的心理狀態(tài)，還應(yīng)考慮到社會(huì)背景和個(gè)體差異等方面。心理健康...
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28 2024-11
[心理健康咨詢]大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？如何調(diào)節(jié)？
大學(xué)是學(xué)子及家長(zhǎng)心之向往的象牙塔也是大學(xué)生形成個(gè)人世界觀、人生觀以及價(jià)值觀的關(guān)鍵時(shí)期大學(xué)生心理健康問題也逐漸被社會(huì)及家長(zhǎng)們關(guān)注大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因？外在因素：1.家庭因素：父母長(zhǎng)期發(fā)生沖突、暴力、離異、喪親、父...
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24 2024-10
[心理健康咨詢]日常必知的心理健康常識(shí)
心理煩惱心理煩惱是指有重大或者持久的心理刺激因素，或伴有不良教育及文化背景，導(dǎo)致出現(xiàn)暫時(shí)的情緒煩惱，但是自己可以識(shí)別、調(diào)節(jié)，身邊人可能沒有發(fā)現(xiàn)或者發(fā)現(xiàn)了完全能夠理解并提供有效幫助。一般不會(huì)持續(xù)影響社會(huì)功能，不影響他...
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11 2024-10
[心理健康咨詢]影響心理健康的因素有哪些
01生物因素包括遺傳因素、病毒感染與軀體疾病、腦外傷及其他因素。02社會(huì)因素沒有誰(shuí)是一帆風(fēng)順的，在大學(xué)里我們可能經(jīng)歷考試掛科、比賽失敗等負(fù)性生活事件，當(dāng)這些負(fù)性生活事件超過我們正常的承受能力時(shí)，就會(huì)給我們的心理健康...
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09 2024-10
[心理健康咨詢]心理咨詢可以給人生帶來(lái)的11個(gè)好處
心理咨詢可以為尋求改善心理健康和整體幸福感的個(gè)人提供許多好處。在咨詢中與訓(xùn)練有素的、擁有行業(yè)資質(zhì)認(rèn)證的心理健康專業(yè)人士合作，可以探索一個(gè)人的想法、感覺和行為，以獲取更多的洞察，制定應(yīng)對(duì)策略，在個(gè)人的生活中做出積極的...
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22 2024-08
[心理健康咨詢]心靈寄言 丨 迎接新學(xué)期，從“心”開始
新學(xué)期心啟航，讓我們一起，元?dú)鉂M滿迎接新學(xué)期，熱辣滾燙奔赴新生活。一份誠(chéng)摯的心理寄言送給經(jīng)職學(xué)院的各位學(xué)子幫助大家在新學(xué)期快樂學(xué)習(xí)健康成長(zhǎng)調(diào)節(jié)情緒應(yīng)對(duì)壓力新學(xué)期意味著新的開始，保持積極的心態(tài)至關(guān)重要。面對(duì)新學(xué)期的挑...
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01 2024-08
[心理健康咨詢]大學(xué)生暑假心理健康教育的建議
大學(xué)生在暑假期間也應(yīng)關(guān)注自身心理健康，以下是一些關(guān)于大學(xué)生暑假心理健康教育的建議：一、合理安排時(shí)間1.制定一個(gè)暑假計(jì)劃，包括學(xué)習(xí)、休閑、社交和鍛煉等方面，讓生活有規(guī)律、有目標(biāo)。避免過度放縱自己，導(dǎo)致生活混亂和心理空...
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15 2024-07
[心理健康咨詢]心理健康科普知識(shí)戀愛心理專題篇
戀愛心理專題（一）戀愛心理障礙戀愛心理障礙是指在戀愛過程中的情侶們由于各種心理原因無(wú)法有效的溝通或是沒有接觸戀愛的人對(duì)戀愛產(chǎn)生逃避、恐懼心理的現(xiàn)象。由于有了戀愛心理障礙，許多沒有戀愛的人，因不敢大膽地向喜歡的人進(jìn)行...
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12 2024-07
[心理健康咨詢]心理健康科普知識(shí)心理咨詢專題篇
心理咨詢專題（一）走出誤區(qū)，正確認(rèn)識(shí)心理咨詢誤區(qū)一心理咨詢就是聊天“心理咨詢不就是花錢找個(gè)人陪聊，和找朋友聊天沒啥差別?！碑a(chǎn)生這樣的誤會(huì)與心理咨詢主要采用談話法關(guān)系很大，但心理咨詢不同于一般意義上的聊天，它是基于心...
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11 2024-07
[心理健康咨詢]心理健康科普知識(shí)人際關(guān)系專題篇
人際關(guān)系專題（一）人際關(guān)系敏感癥當(dāng)與他人溝通時(shí),總要小心,以免說錯(cuò)話惹人不快,說話時(shí)也要彬彬有禮,另外,在與他人一塊溝通時(shí),也總要挑別人的毛病,而且極有可能會(huì)因一點(diǎn)點(diǎn)小事而與你爭(zhēng)吵,這兩種病通常都屬于同一種心理疾病...
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25 2011-06
[心理健康咨詢]職場(chǎng)12種減壓方法
1、健康地開懷大笑是消除壓力的最好方法，也是一種愉快的發(fā)泄方法。2、傾聽或彈奏輕松的音樂有助于緩解壓力。3、閱讀書報(bào)是最簡(jiǎn)單的消遣方式，不僅有助于緩解壓力，還可使人增加知識(shí)與樂趣。4、做錯(cuò)了事，要想到誰(shuí)都有可能犯錯(cuò)...
廣西經(jīng)濟(jì)職業(yè)學(xué)院 辦公室電話：0771-6301430 傳真：0771-6301345 招生電話：0771-6306381 6306382(兼?zhèn)髡? 6306383
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